爬楼梯可降低心血管疾病死亡率
英国东安格利亚大学和诺福克与诺里奇大学医院科学家开展的一项新研究表明，爬楼梯能显著降低人们死于心血管疾病的风险，有助延年益寿。相关论文发表于最新一期《美国心血管药物杂志》。团队重点探讨了爬楼梯能否降低
知识
吃主食的四个原则
简介： 不吃主食等于慢性自杀，吃了主食也不见得多健康，还可
竹笋为什么又叫玉兰片
简介： 在我国民间，竹笋有玉兰片的雅称，主要出产于浙江、江
好睡眠就要有规律按时作息
简介： 如果我们的生活作息时间与睡眠规律不一致的话，必然会
警惕肝病年轻化！这五个习惯最伤肝
肝脏位于人体右上腹，堪称身体日夜不休的“化工厂”，承担着代谢、解毒、营养合成等一系列关键功能。它“沉默隐忍”，受损之初很少发出疼痛信号，等到出现明显不适时，往往已经错过了最佳干预时机。近年来，我国肝病
熬夜族补睡眠的小窍门
简介： 现代人由于生活节奏的加快和竞争带来的工作压力，常常
气血不足如何调理
简介： 气血不足的人，尤其是女性朋友，看上去总是气色欠佳憔
咸鱼是致癌食物，要少吃
简介： 咸鱼含致癌物亚硝胺和其他亚硝基化合物，这些物质有明
17部中国影片亮相达卡电影节 《脐带》获两项大奖
在国家电影局支持下，上海国际电影节“一带一路”电影巡展走进第22届孟加拉国达卡国际电影节，包括《流浪地球：飞跃2020特别版》《流浪地球2》《我和我的父辈》《雄狮少年》在内的1
沈关忠：杭州楼外楼的掌门
简介： 沈关忠为浙江省特二级烹调师，出生于1953年，浙江
未病是什么
简介： “未病”不代表身体是健康的。医生的诊疗过程通常从视
车前草的功效与作用
简介： 说起车前草，想必很多小伙伴都听说过这个名字，但是很
携带516条活体鱼进境，一旅客被罚10万元
9月15日，记者从拱北海关获悉，近日其所属闸口海关立案办理一起旅客携带外来物种进境案件。该案为《口岸重点管控外来物种名录》自今年5月1日起实施以来，全国海关办理的该名录内涉案物种数量最大的一宗行政处罚
竹笋为什么又叫玉兰片
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处暑养生保健原则
简介： 处暑节气的养生保健原则： 一、早睡早起 处暑时节，
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吃鱼虾，感染寄生虫
简介： 淡水鱼虾、螺类经常寄生各种肉眼无法看见的虫子或虫卵
早上起床吃什么好
简介： 在中国古老的医学来看，早餐，应该先进食一些温热的食
贵阳名小吃：丝娃娃
简介： 丝娃娃，乍听这名字，真吓人一跳。其实，丝娃娃是一种