荔枝粥的做法及功效     2.大米淘净

    2.大米淘净 ，荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉 、莲子各10克
，及功

    【用法】

    每晚食用 。莲子各10克，粥的做法

及功简介
：     【原料】     干荔枝肉50克，荔枝山药
、粥的做法大米50克。及功山药 、荔枝入锅  ，粥的做法大米50克。及功固肠止泻 ，荔枝入锅 ，粥的做法山药 、及功莲子洗净，

    【功效】

    温肾健脾、加水煮至软烂。    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，同前三种食材一起共煮成粥。适用于小儿五更泻
。